Центр тестирования ВФСК ГТО Мокшанского района рекомендует выпускникам 9 и 11 классов школ Мокшанского района выполнить все нормативы до 31 декабря 2025 года. В таком случае возможно получение знака ГТО до окончания школы.

Комплекс ГТО включает до 11 видов физических упражнений, часть из них обязательны, часть — на выбор. Среди испытаний: бег, прыжки в длину с разбега или с места, подтягивание на перекладине, плавание, стрельба, метание спортивного снаряда.

Для выполнения нормативов ГТО с 2025 года необходимо иметь кабинет ГТО привязанный к Госуслугам, т.е. активировать личный кабинет ГТО (авторизоваться) на Госуслугах.